Ergonomi kan på en enkel måte forklares ved at man tilpasser arbeidsoppgaver og arbeidsmiljø til mennesket, ikke omvendt. Målene er å legge forholdene vel til rette for et bra arbeidsmiljø, slik at det ikke oppstår helsemessige skader eller ulemper.

Dårlige ergonomiske løsninger på arbeidsplassen er en vanlig årsak til blant annet nakke-, skuldre- og ryggproblemer. Det er ofte bare små justeringer som skal til for å unngå disse problemene. Mange har allerede brukbart utstyr, men utstyret er dessverre ofte feil innstilt. Det er også viktig å gjøre de ansatte oppmerksomme på de feilene de selv gjør ved sin arbeidsplass.

Som naprapat jobber man alltid mot å finne årsaken til pasientenes problemer. Dersom pasienten har fått problemene sine på grunn av arbeidsplassen vil den manuelle behandlingen bare ha kortsiktig effekt. For å få bukt med problemet må man ta bort årsaken, i tillegg til å behandle de problemene som har oppstått.